你好，你的这种情况考虑可能是由于阳虚所引起的怕冷，一般这种体质的人还会有吃冰东西容易拉肚子，部分人甚至会有小便偏多的情况。 建议你可以多食用补阳的食物，比如说干姜、肉苁蓉、鹿茸等。如果情况持续不缓解，影响你的日常生活，可以服用补阳的中草药物，如：右归丸、参附汤、理中丸等。
你好，一般来说，手脚冰冷反应了气血运行不畅，或气血虚弱。有可能你是寒性体质，可补充些温、热性食品，如红糖、姜、红枣等，也有可能你比较多愁善感，引起肝气不舒，肝是运行气血的部位，影响通身气血的流畅；更有可能你不爱运动，或工作以坐为主。你也要观察一下自己手脚寒的问题是否伴有胃寒等其他症状。经常锻炼身体，保持心情舒畅也会有一定的改善。祝你健康！
答：手脚冰凉护理方案 每天泡脚 泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开...详情>>
