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老师多次提到了坚持冥想是一定会给我们的生活带来改变的。 把冥想当成一种生活习惯,持之以恒,慢慢的就会爱上冥想。我一直跟着做42天【爱的疗愈】冥想功课,能自己在家里释放一些情绪,睡眠质量非常好,饱满的热情,尤其是每次听完课就像是吃了一顿心灵大餐,特别心满意足。疫情期间【爱冥想爱生活】平台奉献出42天冥想功课,能有老师们的陪伴是幸福的,就让我们一直丰盛的活在幸福、奇迹的人生里吧!