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请问想发泄自己的脾气怎么办？

勤*** | 2019-03-01 23:19:08

好评回答

谁*** |2019-03-01 23:22:28 36 6 评论

运动可以产生内啡肽－－－一种内源性镇痛物质，绝无副作用。
去飞快的跑步、拼命的游泳、疯狂的登山。。。回来洗个澡倒头便睡，第二天会觉得好多了。

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其他答案（共4个回答）

很简单，做个假人，就把它当作您心中最可恶的人，一股脑向它发泄，安全。

陈*** | 2019-03-02 00:19:03 21 15 评论

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把音乐开到最大  
 

大到连自己的声音也听不见

然后大喊

罗*** | 2019-03-02 00:06:33 19 14 评论

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把它写下来,然后撕掉.
高*** | 2019-03-02 00:01:25 22 15 评论
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扔枕头使劲地扔
糖*** | 2019-03-01 23:36:56 24 15 评论
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