为什么每天都想睡觉上午犯困

我现在上大学，一般情况下11点上床睡觉。早上7点多起来（自然醒）。但是每天上午大概10多的样子就会犯困。我平时比较懒。平时几乎不运动，但是每周末会出去逛街（4-5个小时左右）！

1*** | 2011-02-28 10:30:01

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丰*** |2011-02-28 11:01:29 138 66 评论

记得吃早饭，还有以前是一般睡多久的，时间少的话也会不太适应的，现在天气转暖了，春困也是原因哦

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有的人就有这样的特点,但不是什么毛病。我原来上大学时就这样。晚上11点以前熄灯，很快就入睡；早上6点半起床，按学校规定做早操。要是那天下雨，那就有半个多小时的福利啊。就这样，我几乎每天上午都要想办法睡上15-20分钟，中午还必须睡午觉。

从医学角度，这没什么。大学学习和玩儿都是很累的，瞌睡多点也正常。适当调节，锻炼，找机会打盹儿，就可以几不误了。

d*** | 2011-03-01 09:40:23 148 68 评论

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困的时候找点事情做，挺过去，坚持几天养成习惯就好了

y*** | 2011-02-28 14:25:34 119 74 评论

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吃早饭后上午容易困
1*** | 2011-02-28 11:53:16 122 74 评论
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