哺乳期便秘怎么办?
哺乳期便秘怎么办?
早起喝一杯蜂蜜水促进胃肠蠕动,多吃些粗粮以及含膳食纤维比较多的食物。
先不要用开塞露哦,多喝白开水滋润肠道,吃点苹果多走动下,自己也定期去厕所找找感觉,形成规律会好很多的。
答:你好,哺乳期的妈妈应该是要增加营养的,没有什么特殊的东西是不要紧的,如果奶水少最好不要吃大料,或花椒 建议你要注意休息,保持良好的心情,增加营养,多煲汤,...详情>>
答:能,但要有所节制并注意姿势详情>>
问:鼻子我的男朋友打篮球被伙伴用头撞到鼻子,流血了,他去洗手间洗的时候发现鼻子歪了,...
答:刚撞后24小时内可以冷敷,24小时后热敷,以促进消肿,复位一般在肿消退后,(大概受伤后一周左右),一定不要超过10天,否则,可能会引起畸形愈合,再复位就比较麻烦...详情>>