病情分析： 男人贫血的症状有头晕乏力、皮肤苍白或萎黄等，铁是制造血红蛋白的原料,而贫血就是血红蛋白减少,所以缺铁会导致贫血。男性补血需要补充铁质以提高血红蛋白的合成。 指导意见： 男人补血可以口服铁之缘片补充铁和增加蛋白质营养，铁之缘富含有阿胶还能补血养血，服用无任何刺激作用，口感好易于吸收，快速补铁补血纠正男性贫血。一般补充两个月就可以改善好贫血的症状。改善饮食结构，男性贫血者日常补血饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.
病情分析： 贫血常见的为缺铁性贫血，贫血会引起头晕耳鸣、乏力易倦、面色苍白或萎黄等，男人贫血的人应多吃富含铁质的食物，如动物肝脏、红色瘦肉、蛋黄、黑木耳、芝麻酱、大枣、豆制品、绿叶蔬菜和水果等。 指导意见： 补血最快的是口服铁剂，建议服用铁之缘片，中西结合补铁生血增加营养，能起到很好的补血效果。一般情况下2到4周后血红蛋白明显增加，2个月后可恢复到正常水平，但此时人体内的储存铁还没有达到正常水平，如果停服则贫血还会复发，还需要服用1到2月左右，使体内储存铁达到正常水平。
答：中药最快，其次是一些补血的食物：动物的肝脏，大枣、桂圆等。详情>>
