如何改掉坏脾气?
最近,我脾气很差,应该如何改善呢?
你必须找出问题所在,就是为什么你的脾气差? 可能某种原因让你心烦、不高兴,所以脾气就变坏。 解决掉你的问题,脾气就会专好了。
给你一个故事,希望能帮你 从前,有一个脾气很坏的男孩。他的爸爸给了他一袋钉子,告诉他,每次发脾气或者跟人吵架的时候,就在院子的篱笆上钉一根。第一天,男孩钉了37根钉子。后面的几天他学会了控制自己的脾气,每天钉的钉子也逐渐减少了。他发现,控制自己的脾气,实际上比钉钉子要容易的多。
终于有一天,他一根钉子都没有钉,他高兴的把这件事告诉了爸爸。 爸爸说:"从今以后,如果你一天都没有发脾气,就可以在这天拔掉一根钉子。" 日子一天一天过去,最后,钉子全被拔光了。爸爸带他来到篱笆边上,对他说:"儿子,你做得很好,可是看看篱笆上的钉子洞,这些洞永远也不可能恢复了。
就象你和一个人吵架,说了些难听的话,你就在他心里留下了一个伤口,像这个钉子洞一样。"插一把刀子在一个人的身体里,再拔出来,伤口就难以愈合了。无论你怎么道歉,伤口总是在那儿。要知道,身体上的伤口和心灵上的伤口一样都难以恢复。你的朋友是你宝贵的财产,他们让你开怀,让你更勇敢。
他们总是随时倾听你的忧伤。你需要他们的时候,他们会支持你,向你敞开心扉 。
如何改掉自己的“坏脾气”﹖从心理学角度看,先天的遗传素质固然是性格形成的前提与基础,但其发展的趋向和结果则更多地取决于后天的教育训练或环境影响。特别是有意识地对某些不良行为进行矫正,有助于改善性格。把心里话对信赖的人及时发泄,久而久之你就会变得开朗起来,积极的个性逐渐占据优势,你的心理便会“旧貌换新颜”。
多想些开心的事吧 心如止水就可以了
答:总体来说我觉得你态度还是积极的,能意识到自己的问题,而且想改进。给你两个建议,你可以试试: 1、想想你身边的人,甚至电视上或者书中的人物,找一个温文尔雅,你心目...详情>>
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答:大部分都是英语,计算机。详情>>
答:不是的哦,是学校自己举办的哦详情>>