上课犯困怎么办？
快要毕业考了，好想抽多点时间学习 于是，晚上复习到很晚 白天上课，当然很困，上学期我睡觉可是出了名的，老师见我上课睡觉也见怪不怪了 可是，老睡觉也不是办法啊！我试过很多方法，包括自虐，可那只能撑几分钟。 哎，我该怎么办啊？还有半学期就毕业考了，好怕怕 谁能让我不犯困啊？
上课犯困的原因分析： 1睡眠不足， 2无事可作， 防止上课犯困的有效措施： 1生活要有规律，特别是有规律的作息时间，保证充足的睡眠和旺盛的精力。 2课前要有预习，带着问题听课，学会做笔记，不让自己闲着。特别是大脑在课堂上处于不停的运转状态。自习课上要给自己安排学习任务，比如这节课必须完成一篇作文等 3有极强的进取精神，有考重点的强烈愿望，这样在课堂上你想睡都睡不着 祝楼主早日走出困境，考上重本 PS:喝咖啡或喝茶，可以吗？ 或者晚上不要太晚睡，保证睡眠，上课就不会困了，同时可以提高上课的效率，要尽量抓住上课时间。 可以在课间或午休的时候趴会儿。
我就是一个特别喜欢犯困的人 告诉你个好方法,一般如果要困的话,是大脑缺氧的问题 一:大口的深呼吸(我觉得很有效果) 二:想想你的理想
晚上无论你效率如何,必然把第二天的课程耽误了,而且老师讲的往往有很多重点,这样循环下去还是弊多.我上学的时候坚持晚上11点半睡觉,6点半起床,无论当天任务有没有完成,一定遵守规律.中午睡1个小时 你也可以制定你自己的时间表,慢慢完成习惯,相信你会达到自己的理想!
答：首先我告诉你的是你这种情况是每个人都会遇到的正常现象，因为人在一天中最容易犯困的时间是上午8时左右和晚上8时左右，所以你不用太在意。 既然你想改变这种情况你不妨...详情>>
答：你现在的困惑是可以理解的，16岁的年纪，青春萌动是正常的，关键看你怎样把握。你可以把这份情转移到学习的动力上来。两个人可以相互促进，共同进步。详情>>
