我上课时老是犯困,请问我该怎么办
我上课时(尤其是早上第一节课)特别困,请问我该怎么办
嘴里含一块老姜,不要吃下去啊,困的时候就咬一下,刺激一下自己,让自己困意全无。
我觉得你的问题是你自己造成的,你应该注意一下你自己的生活是不是规律,是不是自己的动力不够大呢?还是你的什么其他原因呢?着问题应该是你自己给你自己找答案,相信自己,就一定会靠自己解决的。
年轻时觉大呀,即使睡的早第二天好象还是睡不醒,其实就是懒惰,越睡越睡不够的,我试过多参加一些体育锻炼,多干家务活让自己变勤劳些吧
晚上睡眠要充足早上运动运动.
1.提壶浓点的茶去喝,可以提神 2.电视上的建议是揪头发刺激头皮学位(头悬梁还有科学依据呢!):还有用手掌按压耳朵,刺激穴位, 3.憋气,直到难受得不行了再吸,这样有一定效果,多做几次 当然还有一种办法是和你同桌开玩笑,不要被老师发现阿~~~~~~~~~~ 也可以叫你同桌打你一下,狠一点~~~~~
你在课上要保持自己的注意力,也许这在开始你会感到有些力,但是过些时候等你习惯了也就没什么事了。 我以前也有这种情况,但是我努力让自己总是保持注意力集中。 另外还有一定要保持对学习的兴趣。有人说真正想学习的人是不会困的。
我以前也有过类似的问题,可能是晚上没休息好的原因,早上起来多运动运动,提提精神就好了
1、保持良好的生活习惯,具备良好的睡眠质量。 2、上课困的时候用力拧自己,疼了就醒了。
多回答老师的问题,就不困了
晚上早点睡早上起得早心情好了就不会犯困了
早睡早起.
晚上争取休息好
可能学习压力过大,也可能经常不规律的作息把身体弄成这样的~都是学生一样的感觉啊~~~~~~~~~~挺住
困了就睡
答:首先我告诉你的是你这种情况是每个人都会遇到的正常现象,因为人在一天中最容易犯困的时间是上午8时左右和晚上8时左右,所以你不用太在意。 既然你想改变这种情况你不妨...详情>>
答:选购粉底霜时,应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜:水...详情>>
答:那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>