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少动多吃,多吃烤肠,胖. 另外一种加大运动量,多吃. 最后一种不推荐有害健康-----长期服用激素类药.
5个回答
我觉得这得看你的情况~我也18岁,172CM。59KG 大家都说我正常,有的还说我有点瘦,可我就觉得自己腿粗,想减肥大人都说这么点的小孩减什么减啊~~~ 很郁闷,不过也有道理的,因为咱们现在正发育呢,过了这个时期会瘦点的,而且现在学习很紧张减肥也不好~如果你不是很胖,先别减了,少吃多运动,既健康,...
人过胖过瘦都是不正常的,要达到胖瘦适中,应加强身心和脏腹各个器官的锻炼。以达到综合治理和调理的目的。
10个回答
您好,月经不规律,建议您到医院进行性激素6项检查,看激素水平是否正常。建议您不要自行在家用药,以免影响身体健康,祝您健康。
2个回答
面食,尤其是馒头
这个得看你多高了
具您所述,体重偏轻。
3个回答
我24生宝宝 六个时就恢复的比以前还好 任何方法没用
1个回答
病情分析: 您好,肥胖的原因是有很多的,比如运动少,遗传,体内脂质代谢紊乱,内分泌失调等。 指导意见: 您同时有痔疮以及月经不调的情况,那么考虑内分泌失调的可能性也是很大的,对于这个情况除了饮食调节以及运动外,建议上医院找中医进行辩证后调理,可有效果。
你这是夸你自己的呀,有多少皮肤黑的,怎么办呀,本就白还化什么状呀,要是想化的话,就花点淡妆吧,不过想化妆就是找男朋友了!!!
女性标准体重(公斤数)=身高厘米数-110
多吃高脂肪的食物,少运动。。。。。。。。。。。。
你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。
身体健康是最重要的,不用一味追求增肥或减肥. 我就很胖,有几个原因
<45.4kg的 是营养不良 在45.4-52.5kg之间 较低体重 在52.6-62.8kg之间 正常体重 在62.9-66.2kg之间 超 重 ≥66.3kg 的 是肥胖
一般女生到20岁就不会高了.
一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖。饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多...
你好,体瘦之人,多有阴虚,血亏津少,故饮食上宜多食甘润生津之品,如牛奶,蜂蜜,鸡蛋等.常用有效食疗方有:核桃牛乳饮,蜂蜜饮料,百合鸡子黄汤等
实在想减的话,就运动,但是也要科学的运动哈,比如,每天下午5点到7点是排毒最佳时间,你运动一小时比中午上午好很多。
月经闭经半年,可能是和多囊卵巢综合症,饮食不注意导致的。 可以使用益母草颗粒进行调理,注意月经期间不要吃凉的食物,不要碰凉水。
不算胖,还有点瘦了。这样的身高体重不需要减肥的。在饮食上注意阴阳平衡,不要偏食,这样有利于身体健康。
刚刚18岁,身体还处于发育阶段,是不建议减肥了。如果服用减肥药会严重影响身体的营养吸收,对于身体发育非常不利。 可以去医院测量一下身高和体重。如果体重超过标准体重的20%以上才需要减肥的。平时注意,多吃蛋白质丰富的食物不要吃,油腻食物。在养成良好的饮食习惯和,坚持体育锻炼身体应该不会特别胖的。
病情分析: 你这个就是脾胃不好,消化吸收的问题,而且你基础代谢率也比正常人高 指导意见: 如果你想治疗,可以服用一段时间的中药,这样以后就会胃肠功能都很好,也会长点胖了
这种情况建议通过控制食量,体育锻炼来减肥
意见建议:吃的不多,而且有些胖。可能是脾虚型肥胖了,如果是脾虚引起的,如果是脾湿引起的,就要健脾利湿。也要适当的活动锻炼身体。
很好,正常,挺协调的美女。
病情分析: 美澳健鱼油软胶囊是以深海鲑鱼油、明胶、甘油、水为主要原料制成的保健食品,经动物功能和人体试食证明,具有辅助降血脂的保健功能。 指导意见: 适合人群:高血脂、高血压、高胆固醇、硬化症等心脑血管疾病者;视力减退、有老花趋势、有眼疾、需眼保健者;记忆力衰退、脑力下降、需预防老年痴呆症者;头晕头...
这个最好还是去临沂的模特公司看看!
您好,根据您的描述,您目前16岁还在处于生长发育期,而且新城代谢较强。 建议您不用担心,想要增加体重,饮食上多吃富含营养的物质加适当运动,健康最重要。
颈部发黑考虑是色素沉着导致的,不是清洗能够解决得了的。身体如果比较肥胖,可以适当的减少摄入面食,增加体育锻炼来进行健康的减肥。