冬瓜有什么作用吗?
冬瓜有什么作用吗?
1、减肥降脂:冬瓜虽然大部分含量是水分,但是也还有一定的膳食纤维,可以帮助改善血糖水平、减少身体内的胆固醇,还有降血脂、防止动脉硬化的效果。不仅如此,冬瓜中还含有丙醇二酸,可以控制体内糖类转化为脂肪,有效预防脂肪的堆积,对减肥起到一定的作用。 2、保护肾脏:有民间方法,用冬瓜皮、蚕豆跟水一起煎煮。只喝水,可以帮助改善肾病水肿跟心脏病水肿。冬瓜和鲤鱼一起煮汤能治疗慢性肾炎。但是疗效还是因人而异,有待考证。 3、清热化痰:冬瓜性寒,有清热化痰,消肿利湿的功效。 4、防癌抗癌:因为冬瓜含有大量的维生素B1跟硒这两种元素,而这两种元素是具有防止癌症跟抵抗癌症的效果的。此外,冬瓜富含粗纤维能刺激肠胃蠕动,把堆积在人体内的有害致癌物质排出体外。 5、美容润肤:冬瓜的籽能帮助抑制体内的黑色素,能增强皮肤的白皙跟细腻感。
问:乙肝问过多性生活会不会导致免疫力下降;从而致使乙肝(E抗原)肝细胞加快复制病毒、...
答:过频的确对身体不好,至于对乙肝的影响,目前还没研究过详情>>
问:怎样治疗失眠?是否有食疗的方法?我家孩子现在每晚都是晚上1-2点钟还没有睡意,早...
答:五款失眠食疗方 中医认为失眠主要是由于脏腑阴阳失调,气血不和引起的。因此,对失眠患者应着重调治脏腑及气血阴阳,如补益心肺、滋阴降火、疏肝养血、益气镇惊、化痰清热...详情>>