去买一只乌骨鸡，一斤多点的就可以了。再去药店买些丹参，红花，川贝母。这些主材料准备好了后就可以开始熬汤了。将这些材料一起放到锅里面加清水炖，一开始用大火煮开，煮开后再用小火煮半个小时就可以。买来淮山药、杞子、石斛和无花果，洗干净后待用；干螺头用开水泡一下，泡软后捞起来。烧点开水，放几片姜煮，然后放入螺头在煮好的姜水里面煮3分钟左右立刻装起来。猪肉也要用水煮下去除血水。倒大约2000毫升的水烧开，将上面写的材料放进去煮，一开始用大火烧开，煮沸后用小火煮两小时这样就可以了，最好用砂锅煮汤。此汤滋阴补肾，对于调理脾胃、保卫眼部营养也有很好的作用。 性生活不要太频繁，不然会导致早泄。这些汤最好坚持喝，一周一次比较好，也不要天天喝。平时可以多吃点黑色的食物，多运动多健身，舒适身心。男性工作压力会很大，要注意保持乐观心态。
答：滋阴补肾男人别错过这些食物： 1、首乌 有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食...详情>>
问：请问我该怎么办啊？我今年23岁，可是不知道为什么，我从读高中开始，我体检时发现我...
答：不知你紧张什么？又不上战场详情>>
问：血压低和心率偏低怎么办?今年33岁,女性.最近体验,血压为80/60,(血压低可...
答：低血压是指成年人收缩压＜12千帕（90毫米汞柱） ?舒张压＜8千帕（60毫米汞柱）。理论上讲跟贫血并没有直接联系。 中医认为本病之因，多为久病体虚，气血暗耗...详情>>
