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苹果醋减肥法注意事项有哪些？

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杨***

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1、注意量，不易过多，尤其是有胃病的朋友要多加注意，一天3次左右，每次餐前1小时喝即可。
　　2、要配合饮食与运动，不能光靠喝苹果醋来减肥。
　　苹果醋减肥有着很好的疗效，但想要让功效最大，还需和合理的有氧运动相结合，同时还要注意平日里多喝水，多吃有营养食物!

何***

2018-07-16 11:21:02

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