降低前列腺癌风险的食物有哪些呢?
降低前列腺癌风险的食物有哪些呢?
石榴。石榴提取物能减缓前列腺癌细胞的产生,加速癌细胞自毁。石榴能有效遏制前列腺肿瘤。 南瓜籽。南瓜籽油可防止前列腺细胞增生。南瓜籽油还含有类胡萝卜素和欧米伽3脂肪酸,可降低前列腺癌风险。南瓜籽中的锌也有益前列腺健康。 三文鱼。富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼等深海肥鱼可阻止前列腺肿瘤发展。每周至少吃一次三文鱼可降低罹患晚期前列腺癌危险。 西红柿。西红柿富含强抗氧化剂番茄红素,有益改善前列腺健康。每天吃一份西红柿可防止前列腺癌导致的DNA损伤。
西兰花。西兰花中含有大量的抗癌植物营养素萝卜硫素和吲哚,能降低前列腺癌风险。 绿茶。绿茶中的抗氧化剂儿茶素可增强免疫力,每天至少喝3杯绿茶还可降低前列腺癌风险。 蘑菇。蘑菇中的β葡聚糖香菇多糖具有抗癌特性。香菇中富含的强抗氧化剂麦角硫茵氨基酸(ERT)可保护身体细胞,防止包括前列腺癌在内的多种癌症。
坚果。坚果富含有益前列腺健康的微量元素硒。1盎司坚果(约28克)含硒量是日推荐量的10倍。每周吃几盎司坚果等富硒食物可降低前列腺癌风险。
答:在饮食方面,报告发现了关于非淀粉类蔬菜可能会降低所谓雌激素受体阴性乳腺癌风险的“有限证据”。雌激素受体阴性乳腺癌是一种罕见的乳腺癌,但可能更具侵袭性,预后较差。...详情>>
问:总是自责正常吗?我现在是一个高中生,不知道从何时起,我学会了自责,每当我花父母一...
答:li660912同学: 您好!您有这样的想法非常好,说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵,有这样的心理,我想您一定会在学习上下苦功夫,以优异的成绩来回报父...详情>>
问:我肾阴虚肾阳虚都有,要怎么办?日常生活要注意什么?买什么药?多长时间可以恢复?
答:中医认为,任何事物都分为阴阳两个方面,人的肾也有肾阴和肾阳之分,肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的,也可能是肾阳虚造成的,所以,补肾要查明原因,分型而补。 ...详情>>