如何通过穴位按摩调理肠胃?
如何通过穴位按摩调理肠胃?
1、按足三里穴治食欲不振 作用:调理脾胃机能,促食欲,助消化。 位置:膝盖外侧凹陷处往下约四指宽处。 按法:用指腹以画圆方式按压,带酸胀感为宜,每次15下,每天按2、3次。 2、按中脘穴治消化不良 作用:和胃行气,止痛,改善消化不良,胃痛,腹部闷胀感。 位置:肚脐上方4指宽处。 按法:用指腹以画圆方式按压,带酸胀感为宜,每次15下,每天按2、3次。 3、按丰隆穴治胀气恶心 作用:健脾化湿,促代谢,纾解肠胃胀气,打嗝。 位置:膝盖外侧与脚踝连线正中间点。 按法:用指腹以画圆方式按压,带酸胀感为宜,每次15下,每天按2、3次。
答:下廉穴也叫手下廉穴,隶属手阳明大肠经。下,与上相对,指下部或下方;廉, 廉洁清明也。手,指本穴位于手部。下廉、手下廉名意指本穴下部层次的气血物质 诘静清明。因为...详情>>
问:请问痛风病人日常生活中要注意些什么?需要每天服什么药物吗?
答:预防痛风饮食 1.戒吃高嘌呤的食物 动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、...详情>>