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如何通过穴位按摩调理肠胃?

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如何通过穴位按摩调理肠胃?

如何通过穴位按摩调理肠胃?

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    2018-07-16 13:10:04
  •   1、按足三里穴治食欲不振
      作用:调理脾胃机能,促食欲,助消化。
      位置:膝盖外侧凹陷处往下约四指宽处。
      按法:用指腹以画圆方式按压,带酸胀感为宜,每次15下,每天按2、3次。
      2、按中脘穴治消化不良
      作用:和胃行气,止痛,改善消化不良,胃痛,腹部闷胀感。
      位置:肚脐上方4指宽处。
      按法:用指腹以画圆方式按压,带酸胀感为宜,每次15下,每天按2、3次。
      3、按丰隆穴治胀气恶心
      作用:健脾化湿,促代谢,纾解肠胃胀气,打嗝。
      位置:膝盖外侧与脚踝连线正中间点。
      按法:用指腹以画圆方式按压,带酸胀感为宜,每次15下,每天按2、3次。

    阎***

    2018-07-16 13:10:04

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