穿心莲怎么做好吃
笑谈风云
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操作方法
穿心莲吃法一之凉拌穿心莲时间与份量准备时间:10分钟内制作时间:10分钟内用餐人数:1-2人食材主料穿心莲250g 辅料蒜5g盐2g芝麻酱10g醋10ml步骤1.把穿心莲拣去老叶,洗净控干水份2.用芝麻酱,盐,醋,味精和水调一碗料汁3.锅中放水,水开后把穿心莲焯烫一下4.焯烫后的穿心莲过一下冷水,然后把料汁倒在上面,放上蒜,拌均匀就可以了穿心莲吃法二之姜丝穿心莲步骤1、穿心莲洗净,放入锅内焯熟捞出。2、焯熟捞出的穿心莲挤干水分。3、姜洗净去皮,切成细丝泡入凉白开水中。4、控干的穿心莲切成小段捏成球。5、姜丝捞出放入香油、花椒油碗中浸泡加入盐、鸡精、醋调味也可以加一点蒜茸提味。6、将浸泡过的姜丝捞出放在穿心莲上,泡的姜汁和调好的汁淋在穿心莲上,撒上白芝麻即可。
笑谈风云 2024-05-15 01:38:39
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