中医认为，栗子味甜香，是药食同源之物，既可生吃也可煮熟了再吃，制作方法也多种多样，比如炒、煮、煲汤均可。具有养胃健脾，补肾，活血止血等功效。生栗子还对腰脚不遂的治疗有辅助效果；而熟栗子对气管炎、肾虚腰膝无力、筋骨肿痛等疾病有缓解功效。
从现代营养学的角度来看，栗子含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质、B族维生素等营养成分，热量极高。所以，秋冬季节常吃栗子可以有效抵御寒冷，预防品腔溃疡、口角炎、高血压、骨质疏松、冠心病、动脉硬等疾病，还可延缓皮肤衰老。可以说，栗子是一种非常好的滋补佳品。
答：中医认为，栗子味甜香，是药食同源之物，既可生吃也可煮熟了再吃，制作方法也多种多样，比如炒、煮、煲汤均可。具有养胃健脾，补肾，活血止血等功效。生栗子还对腰脚不遂的...详情>>
问：如何预防糖尿病感觉糖尿病很可怕，在日常生活中应该怎么预防，请大家不要把大段文字贴...
答：1.通过运动和饮食来实现减肥，特别要关注腹部脂肪，因为腹部减肥能大大提高糖耐量。 2.控制高血压，这与糖尿病病情发展密切相关。 3.定期作血糖检查：有肥胖或超重...详情>>
