问： 产后怎样减肚子上的肉？
答：你好，减肥最主要的原则就是要饮食控制和适当运动。减肥当中饮食的控制相当的重要，过多的摄入多于的能量会转化为脂肪。运动时消耗身体能量和脂肪的最佳方法。此外一定要持之以恒才能有效。
答：你好，可以用于减肥的办法是很多的，但是最好的建议还是多运动，合理饮食比较好的，不可以吃任何减肥药减肥茶，对你身体有伤害的 最健康的减肥办法只能是多运动来减肥，不建议乱用任何减肥药物，平时合理饮食吧，祝你健康
答：多动，有恒心。。。
答：减腰上和肚子上的赘肉，要少吃多运动，尤其是晚上，要吃少，多吃蔬菜少吃肉，也可以吸脂减腰上和肚子上的赘肉，不用节食那么辛苦，并且不反弹
问： 产后怎么减肚子上的肉啊？
答：你好，可以用于减肥的办法是很多的，但是最好的建议还是多运动，合理饮食比较好的，不可以吃任何减肥药减肥茶，对你身体有伤害的 最健康的减肥办法只能是多运动来减肥，不建议乱用任何减肥药物，平时合理饮食吧，祝你健康
答：等断奶了再减吧,我是吃少了不吃肉就没奶,后来使劲吃,奶够吃了肉也上去了胖了二十斤
问： 产后3年怎样减肚子上的？
答：你好，可以用于减肥的办法是很多的，但是最好的建议还是多运动，合理饮食比较好的，不可以吃任何减肥药减肥茶，对你身体有伤害的 最健康的减肥办法只能是多运动来减肥，不建议乱用任何减肥药物，平时合理饮食吧，祝你健康
答：你好，说明你的身体体型很肥吧！所以才出现这么多部位都有肉， 建议你首先要控制饮食，一定不能多吃，尤其是晚上不能多次，，然后每天坚持跑步一小时，坚持半年以后就可以瘦下来了，
答：健康指导：产后 减肚子上的肉，建议调整饮食结构增加运动，不会反弹而且对人体没有副作用，同时增加锻炼。建议饮食要补充铁铜钾钠镁锰磷硅、铬、镍等 各种矿物质，增加高纤维类食物，补充硒，钙，钾，镁的摄入。忌辛辣刺激调味品；避免咖啡、汽水 等；少吃油腻食物；避免食用动物性脂肪；如辣椒、咖哩粉等少食。
问： 肚子上的肉肉怎样减的呢？
答：如果还在哺乳期,就不要刻意去减肥,但是每天坚持用束腰带,还是比较管用的
答：精油刮痧 少吃主食 多运动
答：你好，，肚子肉好减也不好减。你需要运动方法还是！
