1.二十以后还有没有啥增高的好方法? 2.二十来岁养生应该注意什么(比如:适合太极拳,五禽戏,易筋经…)
一般25岁之前配合相关药物加上经常运动,都有可以增高2到3CM的
答:还能增强肢体活动:太极拳要求“势走弧圆、劲走螺旋”,“上下相随、内外相合”,“一动无有不动 ”的全身心运动。使全身各大小关节,骨骼、肌肉都参与这种轻柔、舒展、连...详情>>
答:我也在找,你有了告诉我一声好么? 谢了.详情>>
答:心脏病,高血压,哮喘,血栓等详情>>
答:通过科学的武术套路练习,可以增加骨密度,增强骨关节稳固性和灵活性,提高肌肉弹性和身体的柔韧性;同时,武术没有年龄禁忌,从小练习可以有效地塑造孩子坐如钟、站如松、...详情>>