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女性经期适合吃什么水果

女性经期适合吃什么水果？什么水果一定不能吃呢？

L*** | 2018-09-06 01:37:27

全部答案（共1个回答）

月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用。月经期间适宜吃的水果有平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等，而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用，需要注意的是不要一次吃得过多。月经期间避免食用的水果有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品。

别*** | 2018-09-06 01:39:10 0 0 评论

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