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女性经期应该吃哪些水果
月经期首先最不能吃的就是生冷的东西、比如雪糕、冷饮之类的、月经期要注意保暖啊其次不要吃辛辣的食物、否则月经期月经期很容易长豆豆的、比如少吃火锅其他的正常饮食就可以了啊
你好,一些属性偏凉的食物,例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸涩的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛热食品,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等,也都应该避免在经期内食用,以免造成血液不流畅的状况。