有没有克服嫉妒心态的书？

发现自己很容易嫉妒，有点时候也很容易走极端，想看看有关这方面的书

幸*** | 2019-03-08 14:02:39

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王*** |2019-03-08 14:13:46 167 90 评论

好像有本《忌妒心理学》
一般地，心理学的书都会谈到这方面的问题
其实很正常，有点忌妒心，才会上进
只要适度

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我是建议可以看一些治愈系的书，令人感觉温暖，充满阳光的。。同时也可以配合一些轻音乐，缓解情绪
《深夜加油站遇见苏格拉底》，其实这类书是挺多的

无*** | 2019-03-08 14:24:05 167 95 评论

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我觉得有时候妒忌可能的原因。。。
1 自己以前很牛逼，狠得老师上司的注意，可是后来发现自己的风头被别人抢了，好像被冷落了，就妒忌别人。
2 自己总是觉得高高在上， 觉得别人比不上自己。
唯一的方法就是自己努力提升自己，自己能力好了，妒忌谁啊。
其实，你知道吗，妒忌其实从侧面表现出一个人的不自信，一个人的不安全感，总觉得自己所拥有的会被抢走。所以，看看毕淑敏的，《我最重要》，多出去很朋友一起...

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J*** | 2019-03-08 14:10:09 182 92 评论

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