我告诉你一点自资料:
在人类诸多感情中，妒忌之心很让人悲夷、厌恶和痛恨、妒忌显然是不受欢迎的。但是，我们谁也不能保证自己与妒忌断然隔绝，谁也无法保证自己不受他人妒忌的伤害。
谈到妒忌，我们的直觉似乎比明确的定义来得更快，但什么是妒忌，你能一下字说清楚吗？妒忌是人们与他人比较时，发现自己在才能、名誉、地位或境遇等方面不如人而产生的一种由羞愧、愤怒、怨恨等组成的负面的情绪状态。妒忌包括妒忌心理和妒忌为两个方面。妒忌作为人性中普遍的而根深蒂固的情感，不是从自己所拥有众寻找快乐和安慰，而是从他人所拥有中感觉失落和痛苦。
“树大招风”、“人怕出名猪怕壮”等等说服，都与妒忌有关，这说明妒忌作为人性的一部分古已有之，古训通常都是劝人消极处世、谦恭回避，告诫人们如何遵循中庸之道，力求避免被人妒忌。在现实中，一旦看到别人比自己幸运，就“别有一番滋味在心头”，这种“滋味”就是妒忌。
由于他人的利益获得大于我们自己的而愤愤不平；由于他人的福利（好处）没有能降到自己头上而“眼红”；因为他们人拥有我们所希望具备的优点而使我们感到闷闷不乐，由于他人接受某种好处而使我们寻求内心平衡的希望被挫败……嫉妒是怎样表现的呢？当事者感觉内心痛苦、失望、愤怒、怨恨、对他人挑剔、挖苦，贬低对方抬高自己；重者表现冷漠、排挤、打击、中伤、诬陷、诽谤、甚至在行为上加害于人，被嫉妒的者则会感到苦恼，无所适从，或因被伤害而反唇相饥，产生敌对情绪，使人际关系恶化。
嫉妒严重地影响着人与人之间的感情，嫉妒者在情绪的驱使下“怒火中烧”，这一切通过不恰当的言语和行为表现出来。同时，患得患失的人自己也处于心理极度的不愉快情绪之中，在嫉妒心的驱使下，嫉妒者还会对他人产生偏见，包括否定、排斥、怀疑等不信任的心态。
