说的通俗一点,就是拳击加武术! 具备武术的功底可以使你在练习散打中事半功倍,因为你的柔韧性,协调性比一般人的要好的多,所以,学习散打中当然会比别人进步的要快了. 但散打是无招无式的技击,所以它又不同于武术,尤其是腿法更着重于实战,并配合简单的摔法. 拳法以拳击的直拳,勾拳,摆拳和中国南派的反背拳为主,步法多以击剑的侧身滑步和拳击步法为主. 训练以西方的运动理论作指导,尤其是体能方面的训练.重视速度和反应,不提倡消极防守,崇尚进攻是最好的防守. 武学思想受西方实用哲学影响较大. 你十九岁才开始练是晚了一点,但如果你的目标不是专业运动员的话倒也无妨,练,总比你不练要强. 你说是吧?
也不算太晚，主要看你的目的是什么，你要是只是为了强身，有强身的练法，要是为了实战的话，就要用其它的方法了，无论哪一种都要先从素质练起…我今天没有太多时间，有时间我们再联系吧，
我也是19开始练的 今年21 两年多来有不少的进步 我问过好多跆拳道高手 19岁开始练晚吗 他们都说不晚 我的感觉是学到是不难 但要想有所提高 必须下苦功夫 尤其是与小时侯开始练的人比起来柔韧性不好 所以抻筋比较难 要像抻开了 需每天练习
答：我也是19开始练的 今年21 两年多来有不少的进步 我问过好多跆拳道高手 19岁开始练晚吗 他们都说不晚 我的感觉是学到是不难 但要想有所提高 必须下苦功夫 尤...详情>>
答：17岁可以参加比赛啊 可能是你们的地方规定吧 你去相关部门咨询一下 省级比赛甲组都是17岁以上的成人啊 我第一次参加省散打比赛是22岁详情>>
答：通过科学的武术套路练习，可以增加骨密度，增强骨关节稳固性和灵活性，提高肌肉弹性和身体的柔韧性；同时，武术没有年龄禁忌，从小练习可以有效地塑造孩子坐如钟、站如松、...详情>>
答：体育武术界著名人物有黄飞鸿、李惠堂、陈镜开、容国团、李小龙详情>>
