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炒面的做法

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    2018-11-26 01:46:06
  •   香辣炒面
    微辣炒小吃,面食快手菜,准备时间:10分钟内制作时间:10分钟内用餐人数:1-2人 
     
     炒面最怕的是粘锅,用不粘锅炒面也会粘你没商量。所以,每次炒面就会用比平常炒菜多一半的油,总是觉得吃了会发胖,试着用电饼铛来炒面,真的一点都不粘,绝对少
    食材主料拉面200g 辅料:油适量  鸡毛菜适量  肉丝适量  生抽适量  老抽适量  鸡精适量  老干妈油辣椒适量 
    步骤
    1。
      面条
    2。锅内水烧开后下入面条煮到8分熟捞起
    3。用清水冲凉后放入碗中倒入适量的香油拌开。
    4。鸡毛菜洗净,爆炒好的肉丝
    5。在你煮面的同时,把电饼铛预热,灯灭后,倒入适量的油,先把鸡毛菜倒入用筷子划开
    6。
      再把面倒入用筷子划开后倒入肉丝。
    7。再倒入生抽2调羹,老抽半调羹
    8。用筷子划均匀后加入老干妈油辣椒
    9。加入鸡精
    10。拌匀就可
    11。香辣的,超好吃
    小贴士:不喜欢吃辣的可以不放辣。
      
    炒面用拉面吃口很有筋道

    葙***

    2018-11-26 01:46:06

  • 2018-11-26 01:36:10
  •   健康功效胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
    香菇:补虚、健脾、化痰
    用料鸡蛋面200克胡萝卜1根相克食物香菇3朵相克食物香葱1根相克食物生抽2勺(30ml)老抽5ml高汤45ml白糖5克相克食物盐3克鸡精3克白胡椒少许
    做法 无步骤图1。
      胡萝卜、香菇洗净后分别切成细丝,香葱切成葱段备用。烧一锅水,水开后放入鸡蛋面用筷子迅速划散,然后沥干捞出2。将面条摊开晾凉,淋上少许的香油拌匀防止粘连。将生抽、老抽、白糖以及高汤混合均匀做成面条的调味汁备用3。锅中放入油加热到3成热时。放入胡萝卜、香菇炒出香味,然后转成中小火放入面条,用筷子挑散拌匀4。
      淋入调味汁用筷子将面条拌匀,然后出锅前放入盐、鸡精、白胡椒,撒上香葱拌匀即可
    小贴士这个面其实是素三鲜炒面,香味和鲜味来自于调味汁中的生抽、高汤,当然啦如果没有高汤,可以改用清水,那么放入一点肉丝的话味道也会很好;
    另外,这个炒面凉吃和热吃都可以,晾凉后味道很像凉面,但是又比凉面香浓和爽滑,所以也适合郊游携带,有主食又有蔬菜,搭配也很合理;
    调味汁尽量提前兑好,这样方便掌握咸淡。
      另外,生抽和老抽起提鲜上色的作用,用量不是很多,如果一样样淋入的话,油锅吸收很快,面条还没吸收拌匀,香味就已经呛出来了,这样最后炒出的面条颜色不均,而且只有咸味,没有香味;
    炒面不要太干,否则不容易消化。这个炒面算是半炒半烧得办法,火力不要过大,最后盘子里没有剩余的汤汁,调味汁不是被加热后蒸发了,而是被面条吸收了,面条却很湿润,吃起来很爽滑又不口干;
    鸡蛋面在超市有卖的,很细黄黄的那种,非常容易熟,所以水开后就要立即捞出,否则就没有嚼劲了。
      如果买不到鸡蛋面,可以用普通的鲜面条代替,煮的时间稍微延长一些,大概煮到7成熟即可,就是用手掐段面条,能看见里面的白芯;
    这个面条里如果加入一些青椒、鸡蛋味道也不错,我已经试过了,尤其是青椒,味道非常香!。

    -***

    2018-11-26 01:36:10

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