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一直没精神 困相关问答

  • 问: 每天白天都特别困,打不起来精神怎么办啊?

    答:晚上多睡一点,养成好的生活习惯。困时喝点茶,但睡觉前不要和。

    答:睡眠时间充足,白天精神状态不好,可能是睡眠质量较低,一般睡眠分为快波睡眠和慢波睡眠,快波睡眠对于脑力恢复有利,慢波睡眠对于体力恢复有利。建议可以医院神经科检查睡眠时的脑电波活动,明确具体活动状态再进一步治疗。

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  • 问: 请问,总是困?

    答:病情分析: 你好,这个属于植物神经功能紊乱造成的情况, 指导意见: 注意平时口服谷维素和刺五加片一段时间看看,合理安排平时的饮食起居,避免熬夜,避免久坐适当多活动,避免不良习惯,都很有帮助

    答:病情分析: 这种情况考虑气虚,肾虚引起。 指导意见: 可以服用金水宝胶囊,补中益气丸,金锁固精丸,维生素E胶丸治疗,疗效较好。平时注意休息,避免劳累,不要熬夜,可以多食一些具有补肾作用的食物,如胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等

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  • 问: 我困的要死,她精神还是那么的好我困的要死?

    答:没,一直都是关灯睡的,今天打了预防针,臭臭比平时多了一次,白天拉过了半夜又拉,拉完也不饿不肯睡,我关灯哄了半天没用,反而哭了,一开灯就冲我笑,反复试了好多次,最后妥协,只好开灯陪她玩

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  • 问: 该怎么办?上课非常困无法集中精神上课时一旦集中精神就开始困?

    答:指导意见: 你好,你的情况考虑是心神不宁引起的,建议服用安神定志丸治疗。 医生询问:

    答:你好!此情况建议积极自我调理.注意劳逸结合.避免紧张及劳累.可以应用脑力宝进行调理治疗

    人体常识 2个回答 推荐

  • 问: 总困怎么办?我总是没精神?

    答:吃生姜可以提神   中医养生专家建议,在犯困的时候可以吃生姜,生姜的辣味能使身体从内部生热,增强免疫功能。无论是制成蜜饯的姜,还是生姜都有解毒、提神和消除疲倦的作用。 大笑   人们自然放松的大笑时候可以带动身体80多块肌肉活动,并释放感到幸福的激素。大笑一分钟所产生的效果相当于四十五分钟的放松锻炼...

    精神心理科 1个回答 推荐

  • 问: 没有精神怎么回?

    答:你好,根据你所描述的情况来考虑,一般正常人都会到了晚上都会出现困倦,想睡觉的现象,这是一个正常的生理反应,所以不必太担心。 如果您一整天的总睡眠时间超过12小时,那么可能考虑是发作性睡病,建议进行正规的治疗。

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  • 问: 最近总是困刚睡醒也困没有精神怎么回事困扰?

    答:可能是身体亚健康的状态,所以人感觉疲惫。多运动。

    答:季节交替,常会有这些反应。 多吃蔬菜、水果,常喝些汤汤水水,适当补充维生素,早上早起,开窗透气,或外出呼吸新鲜空气。 另外:如果有时间,可去医院做一个定期的身体检查。

    内科 2个回答 推荐

  • 问: 困得不要不要的宝宝你咋那么有精神呢?

    答:我们也不睡呀!

    答:我醒了,宝宝还没醒!

    育儿 2个回答

  • 问: 还没精神?经常困?

    答:可能这个与你锻炼较少,身体有些虚弱有关,中医属于脾气虚引起,一是可以从营养上注意一下,比如可以服用枸杞泡水喝、红枣粥等;二是可以服用中成药如补中益气丸、龟鹿二仙丹看看,三是可以看看中医调理,如补中益气汤加减。

    保健养生 1个回答

  • 问: 你咋那么精神?

    答:白天让宝宝游泳,游3天就能睡觉了

    答:只要宝宝不闹你可以先眯一会儿啊,等他自己玩,哭了你再哄

    生活常识 4个回答

  • 问: 最近身体老是困?

    答:你好、根据您的描述、您这很可能是中医讲的气虚血虚、肾阳不足的症状建议:可以去看看中医、把把脉看看具体的脉象谢谢、祝您身体降

    医疗健康 1个回答

  • 问: 她咋还不困哪? 宝宝精神好的很?

    答:我家宝宝小时候也这样,我就白天尽量让她少睡,现在每天十点睡,刚吃完奶又睡了

    育儿 1个回答

  • 问: 不精神怎么办上午上班困?

    答:你好,从你所述的相关症状情况来看,初步诊断主要应该是由于脑供血不足所形成的。建议要注意选择一些活血补脑的食物或药物来服用调理改善,如氨基酸等。

    答:这个情况多考虑是由于血糖不稳定 意见建议:,建议积极的到医院检查一下血脂和空腹血糖的情况,平时注意多休息,多吃一些富含蛋白质的食物,同时注意多吃一些新鲜的蔬菜水果,如果晚上睡眠不足也会导致

    精神心理科 2个回答

  • 问: 最近老是困,没有精神是这么回事?

    答:夏天气候比较热,身体犯困、精神状况差也很正常。但如果是长时间包括其他季节也是如此的话,那就是身体哪里出了问题,就得一期重视,到医院做个体检进行排查。

    答:困得原因很多,虽然不算什么事情,但是希望你系统排查一下,1、血脂是否正常,身体是否偏胖,2、夏季湿气是否太重、3、脾胃是否正常。4、夏季是否寒冷食物或饮料食用过多,同时建议你夏季特别是寒凉食物饮料等少用,祝愿你早日恢复健康。

    其他社会话题 5个回答

  • 问: 如何让自己白天精神起来

    答:是不是晚上睡太晚了啊,晚上早睡早上早起,养成早睡早起的习惯,然后白天可以适当的喝点咖啡提提神的,还有就是注意精神状态的良好保持吧

    答:不知道楼主晚上做了些什么。有可能是晚上失眠了白天才那么的累。如果一天两天这样的情况可以自我调节吧,会好的。严重的话,看下红十字博爱的大夫吧,能帮助你的。

    精神心理科 4个回答

  • 问: 17岁女孩为什么会总是困?

    答:和饮食、情绪、天气都有关系

    答:可能缺乏一些维生素,或者体内湿气重 ,建议可以看一下中医

    精神科 2个回答

  • 问: 怎样能精神?我身体很累?

    答:你好,出现全身酸痛,四肢无力的原因有多种,有可能是情绪问题导致的身心疾病,但是,也有可能是电解质紊乱(如缺钾)导致的四肢乏力,同样也有可能是脑部或者脊髓的病变导致四肢乏力等等. 建议你到神经内科门诊先就诊,门诊医生会对你进行常规的神经系统体检,根据体检结果会开出相应的检查,根据检查结果才能够判...

    保健养生 1个回答

  • 问: 天天没精神怎么回事啊?

    答:你好:可能存在肾虚伴随气血亏损的情况,建议可以做个肾功能检查明确诊断对症诊疗,一般情况下可以采用电针针灸配合中药及足浴调理即可。 应多注意休息、注意防寒保暖、畅情致放松心情、勿过度劳累、补充维生素、微量元素及钙剂。

    答:心理分析:你好,根据你的描述,并不是十分全面,无法判断是否是心理因素的影响。可能是由于作息时间的原因或者休息不够导致的困乏。心理指导:建议你先关注自己的作息时间,是否每天都得到足够的休息。或者是您的睡眠质量是否比较好,这些都会影响你每天的精神状态。建议多做些运动,锻炼身体,保证正常的作息,让机体得到...

    精神心理科 2个回答

  • 问: 没有精神?我没有精神"四肢无力"困"是怎么了啊?

    答:你好,这个情况下考虑还是休息不好或者神经衰弱引起的症状,也不能排除脑供血不足,感冒,颈椎病,贫血等, 需要积极服用 药物养血清脑颗粒或西比灵胶囊治疗,另外保持心情舒畅,不能吸烟喝酒,需要对症治疗,祝早日恢复。

    答:您四肢无力冰凉,中医上一般称之为“气虚、血虚”。建议你在临睡前准备较高温度的水,用来泡脚和泡手,不仅可以暖和四肢,还有助于促进睡眠。除了用开水泡脚,还可以尝试用米酒和姜片以相同的比例放入热水中用来泡脚。有助于改善你怕冷的现象哦。以后吃温热食物,如人参、当归、党参、鹿茸、菟丝子、巴戟天、玉桂、细辛、桂...

    中医 2个回答

  • 问: 困的时候怎么提精神呢?

    答:喝咖啡、做运动、洗把脸(真心希望帮助到您、求好评,非常感谢您支持)

    生活 1个回答

  • 问: 最近老是困打瞌睡没有精神是怎么回?

    答:有可能是没有休息好或者是天气原因。

    答:失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的,正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的,如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。

    精神心理科 2个回答

  • 问: 怎么提高让自己总是有精神 不困呢?

    答:晚上11点前睡觉,白天喝点茶,每天泡脚。之前我也感觉白天精神不振。后来把睡眠调整好了,每天吃晚饭散散步,少吃辛辣的东西多喝茶。现在白天精神可好了,中午都不用睡觉了。

    答:首先不要熬夜,11点睡觉,6点半起床,中午睡一会。睡眠保证好是前提。其次,可以尝试喝绿茶,上下班慢走、步行。最后,保证工作效率,克服拖延的毛病,让自己处于成就感的包围之中即可精神充沛、心情愉悦。

    宠物 3个回答

  • 问: 怎么就白天困 晚上有精神呢

    答:时差没有调整过来, 导致生物钟错乱。

    保健养生 1个回答

  • 问: 为什么白天困 晚上有精神呢

    答:我也是唉,怀疑是不是我夜里生的缘故.....

    答:夏天天气闷热。做什么都没什么精神 到了晚上就凉快些,娱乐节目也多些,白天打盹够了,晚上当然精神

    保健养生 4个回答

  • 问: 整天觉得困没精神四肢无力?

    答:整天觉得困没精神四肢无力,这是气血不足的表现,或者是低血压,低血钾引起的。需要做内科检查找到病因的。

    答:病情分析: 要是天天上网很晚或者有其他的问题没有得到好好的休息,整天没精神那是正常的. 指导意见: 休息的好,生活没什么规律,目标,不到户外运动也是没精神的.有时候还会恶心,反胃,没食欲.就是因为自己生活没规律造成的.出现这样的反映的时候,我就下楼到花园溜达溜达,看看邻居打扑克,然后洗个澡.

    人体常识 2个回答

  • 问: 天天困怎么回事没精?

    答:为何越睡越困 有人爱睡懒觉,尤其逢到双休或节假日更是睡不够。其实,赖床不利于健康。 生理学家的一项研究发现,人在睡眠时呼吸变慢,血液中二氧化碳积蓄增多,如果每天睡上十几个小时,血液中积蓄的二氧化碳就会变成人体内的麻醉剂,使人昏昏沉沉,这就是人为什么会越睡越想睡的原因。同时,睡眠时间长还会使人...

    答:如果你睡的很多还是很困,那我建议你去量血压。低血压的人就总是困。我上高中的时候就像你这样。睡多少都困。后来一量真的是低血压,还很严重。打几个葡萄糖就好了。或者不爱打针就吃点好的,甜的,很快就恢复了,你试试看。 科学家们发现,每个人需要睡眠的时间长短依赖于多种因素,包括年龄。对大部分成年人来说...

    互联网 4个回答

  • 问: 总是困怎么办 快要高考了 必须精神?

    答:你好,有困意时,活动活动肢体,可疏筋活血,通利关节,使大脑兴奋起来。

    精神心理科 1个回答

  • 问: 天天困怎么回事没精?

    答:为何越睡越困 有人爱睡懒觉,尤其逢到双休或节假日更是睡不够。其实,赖床不利于健康。 生理学家的一项研究发现,人在睡眠时呼吸变慢,血液中二氧化碳积蓄增多,如果每天睡上十几个小时,血液中积蓄的二氧化碳就会变成人体内的麻醉剂,使人昏昏沉沉,这就是人为什么会越睡越想睡的原因。同时,睡眠时间长还会使人...

    答:如果你睡的很多还是很困,那我建议你去量血压。低血压的人就总是困。我上高中的时候就像你这样。睡多少都困。后来一量真的是低血压,还很严重。打几个葡萄糖就好了。或者不爱打针就吃点好的,甜的,很快就恢复了,你试试看。 科学家们发现,每个人需要睡眠的时间长短依赖于多种因素,包括年龄。对大部分成年人来说...

    互联网 4个回答

  • 问: 为什么我全身无力困?

    答:疲劳综合症患者,建议:1避免劳累,熬夜及受凉,保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯,适量煅炼身体,增强体质。3可给予玉屏风散,补中益气丸,八珍颗粒益气养血。

    人体常识 1个回答

  • 问: 没没精神早泄,大便拉稀腰?

    答:病情分析:是脾肾阳虚,与平时好吃生冷寒凉食物,平时性生活过频等因素有关意见建议:可以服用金锁固精丸,人参健脾丸等药物进行治疗。不吃生冷寒凉食物,不喝酒

    答:病情分析: 全身乏力.腰困考虑有贫血可能. 指导意见: 建议化验血常规看是否贫血.有贫血应中西结合补血.无贫血可吃归脾丸与乌鸡白凤丸. 生活护理: 加强营养.多吃鸡蛋.廋肉.

    包皮过长 3个回答

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