这两样都是去湿补血的食物,多吃也不错。平时在饮食上要荤素搭配营养均衡多喝水多吃新鲜的水果蔬菜是可以补充营养补充维生素或者吃益生碱来调理也是不错的。
你好,两个都是有补血的作用啊,如果想要补血的话,建议还是红豆吧,效果更加明显
你好个人觉得红豆的效果比较好一些因为红豆可以帮助缓解怀孕期间贫血的情况又具有补血的效果
然后就是我觉得还是红豆的营养价值比较高一些的,平时的话我都喜欢用红豆来好一些杂粮粥。
这个看你个人喜欢,嗯,赤小豆和红豆的效果是差不多的,你可以补充一点黑豆,是补充雌激素的。
答：不一样，赤小豆是豆科植物赤豆的种子，但是有一个别名是红豆，红豆是羞草科植物海红豆、孔雀豆植物种子的统称，所以人们经常误会它们是同一种东西。 赤小豆呈细长形，颗粒...详情>>
答：你好 膀胱肿瘤是泌尿外科最常见的肿瘤，以膀胱癌的发病率最高。其发病原因与长期接触某些化学物质有关，如苯胺、联苯胺、B-萘胺均有诱发膀胱癌的可能，长期慢性膀胱炎、...详情>>
问：为什么当今社会得癌症和中风的人特别多啊?这与日常生活的饮食有关吧,那应该在生活方...
答：当今社会节奏紧张,人们只顾住工作,却忘了或根本没有时间去休息,体力一直在透支,身体内堆积的生活垃圾无法排除,时间长了垃圾多了就会出病了,等待到发现是都迟了;所以...详情>>
