有什么样的方法可以缓解精神压力？
现在人的精神压力很大，有什么样的方法可以缓解精神压力？
我们每个人天生都会快乐的生活，可以看看孩子是如何面对和与这个世界相处的，可以想想旅行时为什么人会感到愉快，压力往往来自于人对世界和对我们自己的要求和改变，带着目的生活就会产生压力，所以只要是不重视结果和目的而只关注体验过程的方法都可以减压。
健***
2014-10-10 12:38:19
问：有什么好的方法缓解精神压力我现在
答：我也有同样的困惑。看看这个故事，是否可以让你好些呢？ 培训师在课堂上拿起一杯水，然后问台下的听众：“各位认为这杯水有多重？”有人说是半斤，有人说是一...详情>>
问：我现在28岁，感觉工作压力大，食
答： 你这是亚健康的典型表现。 什么是亚健康？亚健康指机体并没有发生器质性的改变，但人却陷入一种易疲劳、没活力、情绪不稳定、失眠的“灰色状态”难以自拔。亚健康...详情>>
问：针对高考复习，精神压力大，有什么
答：你女儿的状况，我深有体会，当初我儿子也是这样熬过来的，以前我给孩子买白兰氏赢考鸡精，确实有效果，他睡眠质量相对提高了，记忆力也增强了，这种关键时候，睡眠是很重要...详情>>
问：瓶装液化气减压阀的问题买了用液化
答：详情>>
问：蔻赛的明星产品是哪一款？
问：明天的比赛，有没哪个电视台的体育频道直播呢？
答：北京广州都有直播频道详情>>
问：今年有哪些赛事？
答：跟去年差不多，只会有一点点改变详情>>
问：大家问了很多比赛成绩，专业趋势的问题！而作为一名业余体育狂热者来说，我们如果想学...
答：欢迎来 http://t.cn/bFVKZ详情>>
B.20世纪上半叶，人类经历了两次世界大战，大量的青壮年人口死于战争；而20世纪下半叶，世界基本处于...
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那个内练一口气 刚柔并济不低头 我们心中有天地？？？？
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海鸟的种类约350种，其中大洋性海鸟约150种。比较著名的海鸟有信天翁、海燕、海鸥、鹈鹕、鸬鹚、鲣鸟...
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