不应以蔬果代替主食 蔬菜中碳水化合物的含量只有 2%左右，只有扁豆、马铃薯、新鲜 的豌豆等含量较多。而水果一般碳水 化合物都在10%左右，其中枣类的碳 水化合物含量近达30%。 水果还含有能直接被消化道吸收 的单糖，一次进食量又比蔬菜要多， 所以吃水果比较容易满足糖分的摄 入。但是孕妈妈营养需求多，进食含 糖量过高并没有多大的优越性，因为 多余的糖会使得孕妈妈和胎宝宝体重 增加，容易导致难产。 不能用水果代替蔬菜 虽然水果和蔬菜都有丰富的维生 素，但是两者还是有本质区别的，水 果中的纤维素成分并不高，但是蔬菜 里的纤维素成分却很高，只吃水果会 直接导致纤维素摄取不足。
答：鼠鼠喜欢吃的食物 1.饲料。仓鼠专用饲料～～因为兔子或荷兰猪的饲料会让鼠鼠敏感的。 2.坚果类。向日葵子，花生，栗子等。尤其向日葵子～～当时坚果脂肪含量很高，小...详情>>
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