治愈感冒首选的方法是进行刮痧， 专业点的是用一块牛角制成的刮痧板，简单点的，只需要找一个一元钱硬币，蘸着温水就可以进行。方法是从颈部开始，到腰部为止， 顺着膀胱经一直往下用力刮，反复多次，直至皮下发红，或者出现紫红甚至青紫的颜色。刮得好的话，会看到背部两侧像被鞭子抽过一样，两条血红的印痕从上至下， 颇为血腥，怪不得电影《刮痧》里的美国佬会误以为刮痧的印记是家庭暴力造成的。为什么不刮督脉呢？不是不想刮，而是患者往往会受不了。督脉是由一个个棘突连起来的，刮下去非常疼，往往令人难以忍受。虽然不能整条督脉都刮，但有一个穴位“大椎”却不可省略。此穴位于第七颈椎棘突下， 为中医学中四大强壮穴之一，更为督脉这条“主一身之阳气”的阳脉上最具阳气的穴位，乃 “阳中之阳”。这么大的来头，督脉上其他穴位可以不管，大 椎 穴 这 个 “先进阳气”的代表又怎能不给面子！所以必须要刮。刮痧的要点我想大概有以下几点：①千万不要贪便宜。如果你为了省钱而选用了一角钱的硬币，那病人会被你刮得哇哇大叫，因为一角钱硬币的做工逊于一元钱硬币，前者的边缘远不及后者光滑，刮在皮肤上如一把小锉刀， 自然难受。②一定要心狠手辣。如果狠不下心，不敢用力，那么膀胱经的皮下根本就看不到任何颜色， 这样基本就没有治疗效果，属于白费心机。背部硬这种情况，其 实 早 在 《伤寒论》里就已提过，原 文 是 “太阳病 ， 项背强几几”， 这 其 中 的 “强几几”意思就是说项背部紧张牵强，非常难受。 为什么受风寒之邪侵袭项背部的足太阳膀胱经脉会导致“项背强几几”呢？从现代医学角度讲并不难解释：前面已经提过， 为了发热，下丘脑体温调节中枢会要求全身的肌肉进行收缩而产热，大家可以自己摸一下项背部，那下面有多少肌肉啊！ 这样一个产热大户，怎么可能不进行收缩以提供热量呢？肌肉一收缩，自然就会“项背强几几”了。
