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精神心理科
失眠白天精神恍惚

这星期连着几天失眠是怎么回事白天也有精神？ 

这星期连着几天失眠是怎么回事白天也有精神？怎么治疗呀？
那*** | 2016-04-05 19:08:55

全部答案（共2个回答）

    2016-04-06 13:36:43 
  • 重庆和睦医院专家提示：失眠最好采取自然疗法，不要随便服用安眠药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，你可以使用放松训练或催眠CD，我们医院可以免费提供。加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。如果有焦虑或抑郁症状，可以适当服用抗抑郁药物氟西叮。
    匿名用户 | 2016-04-06 13:36:43 43 2 评论
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    • 2016-04-05 19:08:55 
  • 多和心情有关系，有压力，或者脑子太累，比如想的多，精神过度疲劳，反而睡不着了。要多运动，健身，少想，慢慢心态也注意放开，乐观开心，就能好了。
    太*** | 2016-04-05 19:08:55 25 5 评论
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