绿豆海带的功效与作用汤：防治慢性咽炎 咽炎在中医上被认为与“肝气郁结”、“痰湿内阻”有关。绿豆能清热解毒，热指的不单是“暑热”，只要是身体里有“火”就能用绿豆祛除。海带有消痰泄热、止咳平喘的作用，可软坚散结，又能行水化湿。
绿豆海带汤对慢性咽炎有很好的缓解作用， 绿豆汤 做法是取绿豆20克、海带30克、白糖少许，将绿豆与海带（切丝）放于锅中，加水煮烂，后入白糖调味，每日当茶的功效与作用喝。 玉米绿豆大米粥：清暑解毒 绿豆是解毒圣品，富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素等，可清暑热、解毒，夏季食用此粥可清热生津、预防中暑。
●材料 玉米、大米各50克，绿豆30克。 ●做法 1。米、大米、绿豆分别淘洗干净，加适量清水浸泡4小时。 2。置火上，将大米、玉米、绿豆放入高压锅中，加足量水，盖好盖，大火煮沸后转小火继续熬煮20分钟后关火，再闷10分钟即可。 。
答：绿豆汤食用方法：主料:绿豆衣或绿豆60克。配料：白糖适量。制法：将绿豆衣或绿豆煎汤，酌加适量白糖即可饮用。隔日1次，代茶饮。具有清热解毒的功效。详情>>
答：好象有详情>>
