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补钙吃钙片好还是液态钙好(听说液态钙容易吸收)?什么牌子的(中老年)
嗯,不要吃液体钙,比较伤胃。 要说好的钙片,当然属纽崔莱的钙镁片了,能使血管增加弹性。
效果好的都算安利了,但价钱较贵。
补钙应该适当,用那个哈药六厂的就可以,高钙片