晚上喝豆浆好不好?!有没有什么顾忌?
很多人都知道晚上喝牛奶对身体好,那喝豆浆对身体是好还是不好?有没有什么顾忌的?
无论是豆浆还是牛奶.都最好不要空腹饮用.不是因为有什么害处.而是不易被身 体吸收.喝豆浆或牛奶这类蛋白制品时.同时吃些淀粉类的食品.易被身体吸收. 另外需要说的是.豆制品比牛奶易消化.医学调查结果证明.黄种人对豆奶中的蛋 白营养吸收比牛奶高.而白种人对牛奶的吸收比较全面.所以豆奶更适合中国人. 晚上喝牛奶对身体好.是因为奶制品能保护胃粘膜.晚餐正在消化中的淀粉又能 促进蛋白质的吸收.
很好,要加热完后喝,最好不要配鸡蛋,影响蛋白质的吸收!配粮食(例如面包,馒头等)吃比较好!
没有那么多的顾忌吧,放心食用就是了。
豆浆最好不要空腹喝,另外豆制品不好消化,晚上最好不喝
晚上喝牛奶是因为牛奶有安神的作用,豆浆有吗?没有的吧,那什么时候喝无所谓
女人晚上喝豆浆比牛奶好.
答:永和豆浆不错的。详情>>
答:你说的可能不完全,只用NaOH可能不成,我有一种制作的方法,你可以参照一下的。 要选择好的蛋原料,破损蛋、热伤蛋、孵化蛋、散黄蛋不能用作加工原料。 配料比例:...详情>>
答: 刚刚开学的时候,和室友一起出去吃饭,就在学校附近,选了一家叫蜀一蜀二冒菜的店,觉得菜品很多,很新鲜,价格也不贵,无论是清汤还是红汤,味道都很不错,现在,还是经...详情>>