打嗝是因为横隔膜痉挛性收缩引起。当我们在吃东西时，常会吃下空气。而胃在消化过程中，也会产生气体。当胃部的气体增加，形成一股气压，必需尽快释放，就会造成打嗝儿啦！
医学上称打嗝为“呃逆”。如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆，这不能算病，所以也没必要看医生。
大部分打嗝不会伤害身体，无须注意，但偶尔也有需注意的情形。
尤其是老人的打嗝有时也可视为脑中风的前兆，此时除了打嗝之外，大多会伴随着呕吐，步伐蹒跚、语音模糊等症状，因此须注意观察是否有此症状。
小婴儿打嗝则要注意是否有呼吸中断或呼吸过速的情形。
此外，胃扩张、胃痛、胆结石、肝病、阑尾炎、大动脉瘤、自然气胸等病也会引起打嗝。
总结而言，若是打嗝在数小时之内自行停止，都属良性为多，一般也查不出原因来；若是持续数天以上，就该就医检查。
下列提供一些方法，或许可帮助你尽早结束打嗝。
吃一茶匙糖
杜柏医师说：我发现吃一茶匙糖，干吞(不配水)，是有效方法。可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。至于婴儿打嗝，可以将半茶匙糖溶解在100摄氏度的水中，让婴儿试试。
弯身喝水
打嗝时，我都倒一大杯水(满杯)，身子向前弯，然后从杯子的另一边喝水。这方法颇有效，我经常向身体健康的打嗝者推荐。麦考林教授说。
憋气或吐气
有些人尝试短暂的憋气，也有些人作缓慢且稳定的吐气，不妨试试。
吃饭不说话
当你进食时，最好安静地吃，这样就不会引起打嗝。但对于已出现打嗝的人，可以尽量地憋气，且在你觉得下一个打嗝来临时，把食物吞下。如此作2～3次，然后，深呼吸一下，接着重复前述动作。
憋气喝水
将一纸杯填满水，放在桌面上。将两只食指各插入左右耳内。弯腰，以双手的拇指及小指将杯子夹起，憋气后，立即将水一饮而尽。
医生们解决打嗝的方法
下列提供更多可能的办法，不妨试试。
用力地拉舌头。
用汤匙抬高小舌头(uvula，位于口腔后面)。
用棉花棒刺激上颌硬部和软部的交界处。
咀嚼并且吞咽干面包。
抱双膝并压胸。
用水漱喉咙。
憋气。
吸吮碎冰决。
在横膈膜处放冰敷袋。
