鲜猴头菇的吃法和注意
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知足就是幸福 2024-04-20 11:43:25
鲜猴头菇是一种营养丰富、口感鲜美的食用菌,常见于亚热带和温带地区。它含有多种氨基酸、蛋白质、维生素和矿物质,有助于增强免疫力、促进新陈代谢、预防癌症等。
鲜猴头菇的吃法:
1.清炒:将鲜猴头菇洗净,切成薄片或条状,加入适量的油和盐,翻炒2-3分钟即可。
2.煮汤:将鲜猴头菇洗净后切成小块,加入清水或鸡汤中煮沸,再加入适量的盐和调料即可。
3.煎蛋:将鲜猴头菇切成薄片,放入煎蛋中煎熟,口感鲜美。
4.烤制:将鲜猴头菇切成薄片,涂上适量的油和调料,放入烤箱中烤制,口感香脆。
鲜猴头菇的注意事项:
1.猴头菇含有一定的嘌呤,尿酸高的人应少食或不食。
2.猴头菇容易吸收重金属,应选择来源可靠的食材。
3.猴头菇纤维较多,食用时应咀嚼细碎,以免引起消化不良。
4.猴头菇不宜与富含维生素C的食物一同食用,以免影响其营养价值。
5.猴头菇不宜过量食用,以免引起肠胃不适。建议每次食用不超过100克。
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问:鸿博家园属于什么街道
答:
答:鸿博家园隶属于东高地街道办事处管辖,鸿博家园地处北京市东南四五环之间,是为北京市朝阳区小红门乡农民回迁设计的经济适用房标准商品房性质的小区。鸿博家园作为小红门房地产开发公司的定向安置房,将提供给小红门地区拆迁居民,因此,该社区的风格将着重体现老北京的生活特色。鸿博家园的设计在遵循老北京的生活体验和生活习惯的同时,十分注重生态环境和绿色环保,几条贯穿其中的道路把整个鸿博切割成几个正方形的区域。区域虽多,但分割得有条不紊,干净而不杂乱。
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