老虎凳是一种刑具。由横凳和垂直的柱子或者靠背组成，两者呈90度。这是其基本结构。
用刑的时候，让受难者坐在上面，上身要坐正挺直，紧贴靠背或者柱子。考虑到用刑的时候，受难者会反抗挣扎，所以必须将他的双手反绑在靠背后面。
必要时可先将其五花大绑，上身要完全固定紧贴在靠背上，与横凳保持90度，这样用刑的效果比较好。有的时候还要将受难者的脖颈用绳索缠绕勒住，以增加他的痛苦。
双腿放到横凳上面，双腿并拢，大腿和膝盖部分要用绳索或者皮带牢牢地绑缚在横凳上，使双腿完全不能向上自然弯曲。
越是绑紧绑死，用刑的效果越好。必要的时候，还可以用绳索捆住受难者的双脚，要捆得紧一些，防止双脚挣扎。另外，双腿并拢得越紧，用刑效果越好，所以，双脚自然应该紧紧捆住。
到了最关键的部分了，在双脚下面垫砖头。
由于膝盖不能反向弯曲，所以受难者的双腿非常的疼痛，而他双手反绑，双脚也被捆住，所以根本无法反抗。砖头慢慢垫高，受难者也越来越痛苦。如果大腿膝盖绑得很紧，那么脚下垫的砖头基本上不能超过3个，四个砖头已经是极限了，很可能会弄断双腿的。如果是为了折磨、逼供，而不想把他弄死弄伤的话，垫三块砖头比较合适。
在三块砖头范围内长时间进行折磨，也可以达到不错的效果，受难者的体力和精神意志必然随时间的延长而被摧垮。另外，用刑的时候最好是赤脚捆绑，以增加用刑效果。
这种刑罚是中国特有的，和五花大绑一样都是经典的国粹。
其精华应该得以保存。像重庆的渣滓洞、白公馆，中美合作所，国民党反对派经常使用老虎凳残害被捕的革命者。现在那儿供人参观，成为爱国主义教育基地，相关的刑具大家可以去看看。
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