膨化食品是炸的吗?
我想保持体重,但又想吃膨化食品.只知道吃油炸的会发胖.不知膨化食品是不是油炸的.
不全是哦，也有烘烤的。不过这种怎么说也是垃圾食品，只能偶尔吃吃了
牵***
2019-04-19 10:54:25
油炸的膨化食品现在很少，大多用烘道，效率高。再者，油炸食品不一定会发胖，如果你用大量的碳水化合物来调理的话，影响不大。
利***
2019-04-19 11:32:45
支持楼上的观点， 而且，怎么说，这些也是零食，不管是好是坏，都是多余的热量。如果为了身材还是不吃为妙。实在想吃，也就适量吃点水果或酸奶，又营养，热量也比较低，但是，是适量啊～ 不过，爆米花热量是很低的，但建议你自己做，买的有大量的糖和奶油。
悲***
2019-04-19 11:10:44
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