健康饮食
晚餐后,运动了,又有饥饿感能再食吗?
晚餐后运动未必是个好习惯。饥饿感又与距晚餐时间有关。睡前尽量少吃,适可而止。
可以再吃 不过不要太多 而且要容易消化的
可以喝杯热牛奶
健康饮食 早餐时皇帝、中餐是平民、晚餐时乞丐
我觉得人们常说的晚上要吃少,一定有它的道理,健康的饮食应该是睡前四小时就尽量少吃或不吃东西,要不会加重胃的负担。同时建议你早上运动,这样可以避免晚上的饥饿
答:你好建议平时早饭要吃好中饭要吃饱晚饭要吃少适当控制好总的进食量加强运动如跑步跳绳等早晚检测体重变化详情>>
答:你说的可能不完全,只用NaOH可能不成,我有一种制作的方法,你可以参照一下的。 要选择好的蛋原料,破损蛋、热伤蛋、孵化蛋、散黄蛋不能用作加工原料。 配料比例:...详情>>
答: 刚刚开学的时候,和室友一起出去吃饭,就在学校附近,选了一家叫蜀一蜀二冒菜的店,觉得菜品很多,很新鲜,价格也不贵,无论是清汤还是红汤,味道都很不错,现在,还是经...详情>>