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晚餐后,运动了,又有饥饿感能再食吗?

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好评回答
  • 2010-10-07 21:47:43
    晚餐后运动未必是个好习惯。饥饿感又与距晚餐时间有关。睡前尽量少吃,适可而止。

    m***

    2010-10-07 21:47:43

其他答案

    2010-10-19 13:53:40
  • 可以再吃  不过不要太多  而且要容易消化的

    不***

    2010-10-19 13:53:40

  • 2010-10-15 13:40:30
  • 可以喝杯热牛奶

    x***

    2010-10-15 13:40:30

  • 2010-10-08 08:18:41
  • 健康饮食
    早餐时皇帝、中餐是平民、晚餐时乞丐

    悠***

    2010-10-08 08:18:41

  • 2010-10-07 22:00:00
  • 我觉得人们常说的晚上要吃少,一定有它的道理,健康的饮食应该是睡前四小时就尽量少吃或不吃东西,要不会加重胃的负担。同时建议你早上运动,这样可以避免晚上的饥饿
    

    紫***

    2010-10-07 22:00:00

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