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固元糕的做法

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固元糕的做法

读了马悦凌老师的《不生病的智慧》后,一直觉得固元糕是个好东西,但是自己从来没有试着做过,现在正好在家休息,有哪位朋友尝试着做过固元糕的,把做法教我一下哈,谢谢!

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  • 2009-01-05 13:07:29
      原料:阿胶125克〈冬天可用250克〉,黑芝麻半斤,核桃仁半斤,红枣375克,冰糖150克。黄酒500克
    做法
    1、材料集合
    2、可以加入1两枸杞
    3、将黑芝麻,核桃仁,红枣洗净晾干
    4、担心没干的话还可以炒一下,芝麻最好炒一下。
    5、阿胶用山东东阿的,比较正,是驴皮做的。
      取出四小块 6、将阿胶用榔头敲成小块 7、黑芝麻、枸杞、冰糖、在加工机里粉碎 8、核桃仁在加工机里不容易打碎,最好是在家用的小型绞肉机里绞碎 9、红枣洗干净,去核切两半,放点黄酒再在绞肉机里绞碎 10、将全部搅好的粉粉,加入黄酒搅拌好 11、盖盖放入炒锅中,再加盖 12、先用大火蒸15分钟,然后再用小火蒸1个半小时,出锅就可以食用了 注意: 1,黄酒最好用好点的,我这个8。
      8元,也有0。8元的那个不提倡。 2,阿胶最好用山东东阿的,那个比较正。我买的是200元一斤,估计还有比这更便宜的。3,这个量可以做三斤的成品,你一定要准备一个大的容器,没有的话,再减半制作 4,加盖是为了不让水进入食物, 5,我在炒锅中蒸不好使,有水会进入食物,后来放在电磁炉上很方便。
       6,每天只吃一点,可以食用很长时间(你可以在网上搜“新固元糕“四个字,或者登陆他们的网站网址好像是 。一家之言,只作参考 。

    1***

    2009-01-05 13:07:29

其他答案

    2009-01-05 11:57:52
  • 学习学习再学习

    1***

    2009-01-05 11:57:52

  • 2009-01-05 10:04:43
  •   做法:药房卖的东阿阿胶74元半斤装的这个比较好。具体的做法是这样的:取阿胶半斤(冬天可用1斤),黑芝麻1斤,核桃仁1斤,红枣1斤半,冰糖半斤。
      将大块的阿胶连着包装用榔头敲成小块,然后再倒进食品加工机里打成粉状;把黑芝麻洗干净,在锅里炒干,这样利于在加工机里粉碎;核桃仁在加工机里不容易打碎,最好是在家用的小型绞肉机里绞碎;红枣洗干净,去核,再在绞肉机里绞碎;冰糖放入加工机里粉碎。
      (我家里用的就是那种九阳料理机)   将这5种食品依法处理完后,放入一个大盆子里搅拌均匀,再倒入黄酒2斤(给小孩吃时可改加酒味较淡的料酒),搅拌均匀后,放入盆子里,盖好盖子,然后再放入大锅内,隔水蒸。先用大火蒸15分钟,然后再用小火蒸1个半小时,完全蒸透就可以了。
      等放凉后,放入洁净、干燥的大瓶子。如果做的量多可以分瓶装,正在吃的那一瓶就放在外面,其余的就保存在冰箱里。(我都没有放冰箱里,怕吃的时候太凉了,就用正常用朔料密封罐装的,不怕坏,因为我吃得多嘿嘿)因为是用酒搅拌均匀蒸熟的,所以冷藏起来,一年都不会坏。
      舀的时候勺子上不能有水,补品遇水后容易发霉,如果遇到发霉的,就将上面的霉去掉,再倒入盆里,加上盖,上火蒸半个小时就可以继续食用了。 吃固元膏的量要因人而异:一般病后虚弱的人可以一日2次,一次一勺;作为治疗妇科病的,一日2次,一次一勺;男士们降血压、降血脂,治疗痛风的,也可以一日一次或2次,一次一勺;只作为保健的话,每天早上一勺就可以了;睡眠不好的人放在晚上泡脚后吃上一勺,利于睡眠;小孩子要在晚上临睡前吃,一次小半勺就可以了。
         有的人吃了以后有上火的症状,可以将量减少,或隔一天吃一次;有的人吃了后会拉稀,不要紧,这说明脾胃寒湿还比较重,平时多吃生姜或其他辛辣的食物就会好转的。(有的人会虚不受补吧用大蒜敷脚心)   在固元膏的配方中,红枣、黑芝麻、核桃仁、冰糖是常规的配方。
      如遇到糖尿病人可以去掉冰糖,加入1~2两的枸杞子;如果便秘严重,可以加入2~3两的松子仁;如果气虚严重,特别怕冷,可以加入2~3两的桂圆;如果失眠严重还可以加入1~2两的酸枣仁,这样治疗各种疾病的效果就会更好了。 。

    黑***

    2009-01-05 10:04:43

  • 2009-01-05 09:58:13
  •   固元膏具体的做法: 
    1、将阿胶、黑芝麻、核桃仁、红枣、桂圆、冰糖6种原料,分别倒入带有多个刀片的家用型多功能搅拌机进行粉碎处理。阿胶也可以用黄酒泡3天,即可自然软化。黑芝麻洗干净,先在锅里炒干后再倒入搅拌机里,这样更容易粉碎。桂圆去掉果皮、果核,红枣洗干净、去核,冰糖洗净,倒入搅拌机粉碎。
       2、将以上原料依法处理完毕后,放入一个大盆子里搅拌均匀,再倒入黄酒2斤,搅拌均匀后,放入有盖的盆子里,盖好盖子(蒸汽水不能进去)。将盆子放入大锅内,隔水蒸。先用大火蒸15分钟,再用小火蒸2-3小时,完全蒸透即可。 3、放凉后,可装入洁净、干燥的密封瓶中。
      如果做的量多可以分瓶装,分瓶食取。不过也可将盆直接冷藏。因为它是用酒搅拌均匀蒸熟的,只要冷藏得当,大半年都不会变质。 在固元膏的配方中,红枣、黑芝麻、核桃仁、冰糖是常规的配方。如遇到糖尿病人可以去掉冰糖,加入1~2两的枸杞子;如果便秘严重,可以加入2~3两的松子仁;如果气虚严重,特别怕冷,可以加入2~3两的桂圆;如果失眠严重还可以加入1~2两的酸枣仁,这样治疗各种疾病的效果就会更好。
       食用量可因人而异: ★大病初愈的身体较虚弱,一日2次,一次1-2勺; ★女性用于冶疗妇科疾病,一日2次,一次1勺; ★用作保健,每天早上1勺; ★睡眠不好,晚上泡脚后吃1勺,利于睡眠; ★小孩子临睡前也可吃,一次小半勺。
       有的人吃了有上火症状,可将食量减少,或隔天吃一次。有人吃了会拉肚子,说明脾胃寒湿比较重,平时多吃生姜或辛辣食物就会好转。 食用提示: 每次舀膏的时候,取用勺子上不能沾水,遇水容易发霉。如果不小心遇到发霉的情况,可将上面的霉去掉,再倒入盆中,加上盖,上火蒸半个小时后可以继续食用。
       。

    我***

    2009-01-05 09:58:13

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