问题应该出在肩，肩没有下沉胸自然就是开的，这样只要放松的可以，气很自然的就会横在胸口。一般称这个问题是“横气添胸”。解决这个问题很简单，肩微下沉、微合久可以了，你会立刻感到心气下降。
答：危害没有，不过气就不太顺， 从实践，少了威力， 张飞一喝退三军详情>>
答：我也在找,你有了告诉我一声好么? 谢了.详情>>
答：心脏病,高血压,哮喘,血栓等详情>>
答：散手运动从初步研究到试点开展，从经验总结到全国推广，直至成为现代体育竞赛项目，曾经历过许多困难、矛盾和阻力。其中最主要的问题是：散手比赛与人们想象的武术徒手搏击...详情>>
