我应该适合做什么运动?
体质太差,我应该适合做什么运动?
慢跑吧 成本低 也都适合
贝***
2015-01-03 19:54:45
病情分析: 体质弱和缺乏体育锻炼有关系, 指导意见: 建议注意适当多参加体育锻炼,养成良好的生活习惯,三餐规律,可以增强体质 医生询问:
J***
2015-01-03 17:26:16
问:气郁体质大暑应该如何运动?
答:深呼吸慢跑,调整气机 盛夏出汗会使身体有一种舒服的畅快感,运动是最好的排汗方式。每天早晨在空气清新的地方,试试深呼吸慢跑15-30分钟,对气郁质调整气机、舒畅情...详情>>
问:气虚体质者如何选择适合的运动?
答:气虚体质者不适宜剧烈运动,如果负荷过大,出汗过多,会加重气虚的症状。 气虚体质者最好选择柔缓的锻炼方式,如散步、太极拳、柔软操等,并持之以恒。不宜做强度 大、出...详情>>
问: 孕妇运动有好处吗?
答:亲您好,孕妇运动是有好处的,可以有利于顺产的,但是不要剧烈的运动,可以适当的散散步。详情>>
问:阴虚质体质适合什么运?
答:详情>>
问:阴虚体质应该避免什么运动呢?
问: 什么运动比较适合调理碱性体质期间的?
问:登山的好处有哪些?
答:登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量,改善各器官功能。此外,登山也可以增加肺活量,改善心肺功能;改善骨组织的血液供应,...详情>>
问:苦瓜叶酒如何制作?
答:制作苦瓜叶酒的原材料有:苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法:苦瓜叶晒干研末,黄酒送服,每次10克。功效:主治疔毒痛不可忍。来源:民间验方。详情>>
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