高中生经常失眠自己感觉压力不大就?
高中生经常失眠自己感觉压力不大就?高中生经常失眠自己感觉压力不大就是夜里经常会睡不着。没有自行解决或解决的办法
病情分析: 你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物一些失眠的治疗应本着药物治疗为主,心理调整为辅的策略, 指导意见: 建议不要总熬夜,晚上11点-凌晨3点是肝胆的最佳排毒时间,需熟睡,早睡早起对身体最好,养成一个良好的睡眠习惯。祝您早日康复。
答:你最好还是去找医生看看,也许你是心理方面的因素,比如压力过大,像你这样经常联想到很多东西的,自己又不愿想但控制不住的,医学上称为强迫性思维.详情>>