最佳你的胆固醇醇过高，可以服用降脂药辛伐他丁。但由于你的胃肠不好，平时要以调节好日常生活，平时注意的是不喝酒吸烟，不吃辛辣肥腻的食物，饮食以清淡为主，应低脂、低盐，低胆固醇，不吃含胆固醇较高的动物内脏。不吃蛋黄， 不吃动物油，只吃植物油，多吃蔬菜水果。多参加体育活动，减肥，防寒保暖，防感冒。不烦脑，不生气，不发怒，开心快乐，这样做好，不吃药胆固醇也会自然的降下来的。
病情分析： 胆固醇增高的主要的原因主要是饮食方面引起来的。 指导意见： 少吃含胆固醇的食物，如：动物的内脏，蛋黄，奶油等等。可以吃不含胆固醇的食物，如：蔬菜，水果和坚果类等等。可以降胆固醇的食物有：大蒜，葱，木耳，海带，绿茶，山楂等等。
答：1、牡蛎 牡蛎富含锌及牛黄酸等，尤其是牛黄酸可促进胆固醇分解，有助于降低血脂水平。牡蛎肉由于味鲜美，营养全，兼能“细肌肤，美容颜”及降血压和滋阴养血、健身壮...详情>>
