补血的食物有哪些？
补血的食物有哪些？什么补血效果比较好？
你好,建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.
夏***
2016-09-16 14:01:57
红枣能补血的,可以红枣、当归、花生煲糖水
冯***
红枣是最好的补血食物的。
张***
问：孕妇补血食物有哪些？
答：猪肝，牛肉，黑木耳，菠菜，大枣，都可以。详情>>
问：补血的食物有哪些？哪些补血食物效果好？
答：补血的食物有哪些？ 补血先补铁，因为铁是造血的主要原料，贫血需要补血，应该多食用含铁丰富的食物如动物肝脏、肾脏、动物血、猪肉、牛肉、羊肉、海带、黑木耳、香菇、蛋...详情>>
问：孕妇补血食谱有哪些？
答：可以吃一些肝类，还有猪血等。如果我的回答帮助了你，请点击“有用”，谢谢哈。详情>>
答：详情>>
问：吃什么食物补血，吃哪些食物补血好
问：哪种食物补血好呢，吃什么食物补血效果最好。
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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