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2016-06-23 11:12:42

• 病情分析：
  根据您的病情应该是平时工作太忙碌，得不到充足的休息所造成的
  指导意见：
  建议您调整作息时间，多多休息，不建议您服用药物治疗，建议您吃些安神补脑的食品，比如核桃什么的，会对您有帮住的

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  离***

  2016-06-23 11:12:42

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2016-06-23 11:12:42

• 病情分析：
  您好,多梦是身体虚弱或疾病的表现.您需要放松心情,不可对做梦过分关注.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等.
  指导意见：
  大葱(取白)150克切碎放在小盘内,临睡前把小盘摆在枕头边,便可安然入梦.本方用治神经衰弱失眠症,具有宁心安神之功效.葱白7根,大枣20枚.加水煎服.本方用治虚劳烦闷不得眠,具有养心安神之功效.敷脐法：
  生活护理：
  应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生.

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  我***

  2016-06-23 11:12:42

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