有什么药可因为我失眠好多年了？因为我失眠好多年了看过很多医生爱问知识人

有什么药可因为我失眠好多年了？

因为我失眠好多年了。看过很多医生。吃过很多药。就是一点效果就没有。有什么药可

袁***

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您好！您失眠多是因为过度劳累、情志不畅等因素诱发的。早睡早起对身体最好，养成一个良好的睡眠习惯。睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响,在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力。

关***

2017-01-05 12:34:13

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