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马蹄荸荠木耳的做法是怎样的?

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马蹄荸荠木耳的做法是怎样的?

马蹄荸荠木耳的做法是怎样的?

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    2016-08-05 10:06:54
  • 用料:水发木耳100克,荸荠150克,生油、鲜汤各适量,酱油、白糖、醋、湿淀
    粉各少许。
    做法:水发木耳用冷水洗净,沥干水。荸荠洗净去皮,用刀拍碎。炒锅中放
    生油,烧七成熟,把木耳、荸荠同时下锅煸炒,加酱油、白糖、鲜汤,烧沸后用湿淀粉
    勾芡,起锅装盘即可。
    功效:清热消痰、滋阴生津、利咽明目、降脂肪胖。

    鍑***

    2016-08-05 10:06:54

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