鸡蛋营养均衡吗坚持十年早餐喝牛奶?
坚持十年早餐喝牛奶、鸡蛋营养均衡吗
病情分析: 你好,早餐喝牛奶和鸡蛋,是具有营养的! 指导意见: 建议您,注意营养的全面补充,可以做荤素搭配就可以的!注意补钙做缓解!
答:跑步呀!跑步是见效最快,锻炼最全面的一种运动。 早在两千多年前古希腊的山岩上就刻下了这样的字句:“如果您想强壮,跑步吧!如果您想健美,跑步吧!如果你想聪明,...详情>>
答:多做一些有氧运动,如步行、跳绳等;坚持早睡早起,不熬夜,保证良好的睡眠;多洗热水操,促进新陈代谢;还要保持心情的愉悦详情>>
问:我肾阴虚肾阳虚都有,要怎么办?日常生活要注意什么?买什么药?多长时间可以恢复?
答:中医认为,任何事物都分为阴阳两个方面,人的肾也有肾阴和肾阳之分,肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的,也可能是肾阳虚造成的,所以,补肾要查明原因,分型而补。 ...详情>>