你好早餐吃鸡蛋配牛奶这是很好的搭配,而且营养价值也特别高平时也要换着吃比如说豆浆,牛奶包子,都比较好。
吃早餐的话你可以牛奶配鸡蛋来,进行补充营养效果都是比较好的可以放心使用一下。
早餐吃鸡蛋喝牛奶,这个是很有营养的,而且还能够预防长胖,你这时候也可以选择喝豆浆
早餐时可以吃鸡蛋和牛奶的,另外要注意饮食,尽量荤素搭配,营养均衡一点,这样比较好
可以喝一点五谷豆浆呀,我觉得早餐吃这些就很营养了,你可以等中午和晚上的时候吃更有营养的食物
答：早餐吃鸡蛋，喝牛奶对身体好 鸡蛋可以和牛奶一起食用,但不要和豆浆一起食用。 豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用...详情>>
